尼采告訴我

尼采把快樂解得更加與眾不同，他說：「快樂可能是苦惱的一種形式，而人只不過是一種外顯的節奏。」

這種講法有些災難的味道，提醒我們如何苦中作樂，苦惱可以有兩種表現方式：一是眉頭深鎖，一副很憂愁的樣子，另一種形式則是快樂，把挫折看得雲淡風清一些，即使在悲傷的時候，也會改用歡喜的邏輯迎接；如果悲傷不能解決難題，我願意嘗試快樂。

「這是我要的生活嗎？」

「如果樂天與悲觀的結果一樣，我要樂天知命。」

這種思考轉折開啟了我的生命新展望！

我同意心理學家的研究結論，引起好心情有下列的原因：

生理需求，如吃吃喝喝。

休息睡個好覺。

美好的人際關係。

成就感、升官等。

閱讀、聽音樂、看電視與參與其它相關的人文活動。

專業發揮。

強烈的美學與宗教經驗。

遊山玩水體驗大自然。

運動與健康。

但是別忘了單純的「往好處想」，也有助於快樂的追尋，心理學家調查指出，讓憂傷的人聯想一些生命中快樂的事，也有誘發好心情的效果，憂鬱的人不一定絕對悲的，但看你想怎麼做。

坐著想不如起而行；主動解決問題，反而更能換得好心情，坐著等人來災後復建，不如列出需求，主動尋求援助，或者邊做邊等，快樂也會多一些。

助人與利他行為是另一種快樂的追尋；任何一種大災難後，都會出現這種大愛精神，明明自家已成瓦礫廢墟，還是強打起精神，助人助己。

樂於助人的人有四十七﹪表示心情愉悅，只有十七﹪沒有助人行為者顯露快樂；原來在災難現場揮汗如雨的受害者，是想用助人的行為趕走心中憂傷的精靈。

一體兩面

有成功就有失敗，有好便有壞，有悲觀就有樂觀，陰對陽，晴對雨，動對靜，人生本然如此，你可以選擇其中之一；以負面過一生的人，生活很鬱卒，生命很灰色，用正面過人生的人，生活很清亮，生命很彩色。


如果只能活半年

閉上雙眼，想想自己只能活半年，你想做什麼？

你問我嗎？

我想樂在其中，不再只想賺錢養家，被繁重的慾望壓得透不過氣來，希望還有一些時做自己想做的事，例如燈下讀書，雨中散步，海邊聽濤，夜裡看星星，風中觀葉落，傍晚賞歸鳥；我喜歡海德格的想法，人生是一種向死的存在；死是真理，我想好好活著；活著有兩種，一種賴活，一種快活；我想活得快樂一些，牢牢抓住每一天，每一小時，每一刻，至少不辱活著的使命。

關杜琳．布洛克斯就這麼說：「珍惜生命的每一刻，否則轉眼即逝，不管悲喜，它都不會，重現眼前。」我所知道人生也是如此的，逝去的不曾再回頭，過去兩字代表的只是「回憶」、「懷想」之類的意思。

有人問禪師：「如何善用時間？」

禪師答得妙：「少問些廢話！」

不浪費，其實時間多得很！

幸運便在其中。

（以上轉載）


公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

十八日遊歷中國報告

行程

從台北-香港-深圳、廣州-（意外驚喜發現十月最新開幕「海上田園風光」，耗資數十億、佔地數十頃，規模宏大，充滿各地民俗風光，值得一遊）

-飛重慶嘉陵江畔-（吃著名「鴛鴦鍋」火鍋等名菜有麻辣的喔）-遊古鎮、南山大金鷹，南泉、四川自貢市（全世界知名挖掘恐龍的故鄉、保存最大最多恐龍完整的化石實地實況、井鹽歷史發源地）-遠赴山上，走過重重泥漿，去釣不知名的魚。

-遊成都九寨溝（遊歷少數羌、藏民族風光及世界級的美景、聲稱：遊過九寨溝從此不再看水！）-遊黃龍（登山、五花海、高海拔路上遇下雪紛飛，粉浪漫耶！打雪仗真難忘！）

-船遊三峽（瞿塘、西陵、巫峽）、巫山小三峽（各峽山河氣勢磅礡、兩岸彌猴蹦蹦跳跳奇景、風都鬼城、千古騷人墨客的足跡白帝城、黃鶴樓等名勝古蹟、、預計2005年將建全世界最大的水壩而永沈水底）-船至宜昌、武漢-再飛深圳-香港、回台北

特色

市區途中消費極低，計程車（的士）五元起跳、牛肉麵三元、公車一元、火鍋二十元、一桌滿漢酒席三百元、大水梨、大富士蘋果、大奇異果一斤八毛吃得好過癮、可惜不能帶回國。最貴的是飛機票（當地買可打五到九折），消費購物、計程車、、、議價空間很大、真真假假、高興就好，運氣啦！

在市區缺點是公車、工業等空氣污染、隨地吐痰、丟垃圾，亂按喇叭，交通很亂沒交通警察，人車爭道，比快、狠、準，好可怕！當地有一則新聞是有位婦人橫越馬路被車撞倒在地，救護車還沒來，等待中記者卻親眼目睹拍到下一部不知情的車再碾過去，當場氣絕身亡。道路施工全靠手工沒機器，環境不夠文明、人民說話很小心很會忍耐、大都吃很辣、很油、很鹹、味道重。




九寨溝遙遠的路途上，少數羌、藏民族的臉頰都有兩個大紅暈像塗上去一樣，高海拔的特殊石屋、木屋、小麥、蠶豆、青稞、、以戶外露天方式儲放，真特別！浩蕩洶湧的岷江畔，散佈著游牧民族的水草、山羊、牛馬，交通工具是馬。



完全篤信藏傳佛教、各式各樣念經方式（用風、旗子、用水、用旋轉的、、）各種祝福，但是廟裡要見「活佛開光」前前後後捐獻、看金額大小，拿到大小不同的祝福絲巾、買佛像、買像木棍一樣粗的香、簽名祝福等等吉祥物要花約一千元人民幣，大家趨之若鶩！小孩們常常流著兩行鼻涕很會強迫推銷土產、紀念品強塞到妳的手上、口袋，再要錢，他們幾乎都不上學。




九寨溝美極了，我有買VCD，水色山色變化萬千，嚴控污染並禁煙，全程有天然氣交通車接送、可走棧道或選擇全程坐車，美呆了！！！簡直難以置信，預計再三年可飛機直達，可免長途坐車，輪椅族應無問題，屆時鼓勵大家都去一賞世界奇觀。


遊黃龍高約五千公尺，有難得一見特殊地形景觀，要租冬衣，五元至十元，還有隨身氧氣包，非常方便，有看到珍鳥可惜沒看到貓熊，要爬山考驗體力，很少人能登頂，還好有「滑竿」就是竹子做成的簡易轎子，由挑夫二名嘿咻嘿咻上下山，全程二百元。

一路上在四川成都旅遊勝地時，運氣好晚上下雨，又濕又冷，白天是溫暖晴天，又巧遇下雪，在這個楓紅、色彩繽紛的十月前往，是一年當中最美的季節！沿途飽覽三國時代的故事發生地，一時之間桃園三結義、關公、張飛、劉備、諸葛亮、曹操、項羽、都江堰的李冰、、歷史人物令人益發思古幽情！



長江小三峽除了奇景還有岸邊石上一群飛奔的小孩追著船跑，高聲呼喊要錢，身手俐落、穿條小內褲不怕冷的樣子、常游泳身材修長、健美，有人從船上丟食物給他們，包括蘋果等，孩子們搶著要，有小女孩長得頗得人緣，她跑得快但是卻被他人追過，她不幸在石頭上摔倒了，東西也被另一個男孩得意洋洋的搶去，當時眼睜睜看著她頓時哭得呼天搶地，有如「悲慘世界」的小女孩，船上的人莫不心痛，想必摔的很疼吧！

值得一提的「衛生間」就是廁所，路途上公共廁所不分男女每人收費五毛，其臭無比、一個個大「洞」不能沖水，沒有門還要排隊，大家妳看我、我看妳大賞裙下風光，除了九寨溝、黃龍有著世界級、專人服務的廁所以外。

還有按摩，十元十五元全身、泰式、藥浴洗腳、踩背、、任君選擇，功夫道地、消除疲勞，值得天天去享受一下，台灣人在大陸很吃得開喔，備受禮遇。

插曲

途中在小三峽發生一則，我原想買VCD但怕盜版，不買了轉身要走，卻被商家呼朋喚友包圍起來、抓住我的衣服，群聲要脅，不買不行只好掏錢買下了事，真是遇到流氓了，上了船還驚甫未定呢！

到處都有人在拉生意，尤其在晚上計程車、挑夫包圍，男女老幼眼神哀怨，深深的望著妳，七嘴八舌拉生意很纏人，相同路段有時五元，有時五十元，我被騙過，司機到了終點拿了錢連車門、後行李箱都沒關，就飛也似的開走了！

大巴士大家擠成一團，一整天長途跋涉粉累！在宜昌下船已凌晨三點，「大巴」漫天叫價，司機與業務分錢不均，吵起架來，大夥等等等，沒人敢吭聲，也是極權統治下的特性。

在三峽巧遇「長江三峽遊記」作者，獲贈書及簽名，真幸運！買到美麗的蝴蝶飛舞古墨盒才五塊錢，奇蹟吧！十八天除了九寨溝、黃龍有參加旅遊團外皆自助旅行，全程總共花費人民幣七千多元，約台幣二萬多元，說了你一定不信。

結語

此行感謝大家的體諒，改天我當導遊帶大家去玩！每個人要把身體養好喔！

全文完
90.10.5~10.23




公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

海洋中島嶼的心事

海洋中有座島嶼，
歷史悠久，島上蟲魚飛鳥不知歲月

就在這地殼忽然劇烈的變動中，產生裂痕
島嶼移位了、脫離了牢靠的地基，
開始要飄盪了起來

「他要飄到哪裡去？」
震盪中，島上蟲魚飛鳥嘰哩咕嚕討論了起來

蟲說，不管到哪裡去，有樹葉就好，反正我生命不長，一天過一天也是如此過一輩子，我啥都不在乎。

魚說，這些天，島嶼很不安，河裡的水會震盪，讓我好不操心！拜託平穩一點，我可要睡個好覺！

飛鳥說，島嶼啊！你終於想通啦！我天天飛來飛去，該看的、該吃的早就膩啦！我老早就聽說，遙遠的那邊，有更熱的或冰冷的景致，我終其一生都沒機會，請帶我去吧！身為飛鳥，血液裡流著飄泊的慾望，我已安定太久，我想試探，就算一死，也是遲早之事。

島嶼默默無言，他心裡盤算著，能控制與失控的部分，能力有多少？才能決定自己的命運？

飄盪聽起來多麼虛幻、浪漫
很多離島的歷史不是就這樣改寫了ㄇ？

海洋狂濤，簇擁小島，看似安全、實則危險

冒險的突破與滅頂的命運，連天地也無法預知。



公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

What's ORZ?

網路註解： orz在台灣與另外一項次文化—“好人文化”有關。 “好人”的意思是指被女性以“你真是个好人，我相信你可以找到比我更好的女孩子”、“我只能够成为你的朋友，而不是女朋友”这样的借口而被拒绝的男性。 “好人”的意思是指被女性以“你真是個好人，我相信你可以找到比我更好的女孩子”、“我只能夠成為你的朋友，而不是女朋友”這樣的藉口而被拒絕的男性。


真賣弄學問。一個小女生也會讓你有興趣，可見你是「人盡可妻」一族。

換邊開球，你知道ㄇ？

這是打球的術語，尤其是排球，球場上的競爭激烈、你輸我贏是非常清楚的，殺氣騰騰。只有裁判說：「換邊開球」你才有希望贏。

如果老是在接球的人，最後換場機會一用完，就回家吃自己，輸了，你知道ㄇ？

一個有趣又有意義的比賽，通常都是你來我往、勢均力敵，絕不是一面倒的，因此不管你是不是天生會「開球」你都得學習，不然就要「換人」。

否則，注定失敗！

球場上是激烈的、熱情澎湃的遊戲，需要體力與練習，想玩ㄇ？找對人，才會玩得盡興吧！

說不定或許 你的ORZ適合當你的對手。


公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

愛的秘密花園

這是一個私密的花園故事.....


當愛降臨，在呼吸之間、在唇碰到唇、舌遇到舌、牽手碰觸與喘息的時刻，我會抓下來放入盆子裡，供養保鮮，甚至生根長葉，至少可以活一星期以上。


我喜歡花花草草，性向測驗說我以後可以作園藝，所以我表現在花草樹木上的現況是栽種幾種我所愛的花。因為栽種的時節不同，開出來的花也不一樣。我最愛留連在愛情的秘密花園裡，欣賞著各式花與葉的丰姿綽約與不同樣貌以及欣賞它們在我心中留下的歷史與情感。


第一眼望去，有一種花叫作「鳳仙花」，它曾生長在潮濕的山邊路上，低矮茂盛、色彩繽紛，容易搶去所有路人的目光，它天天開放，枝梗中充滿了飽滿的水分，像透明的水柱，曲曲折折撐起一朵朵小花，葉子和花一樣繁盛，一株一色，色彩斑斕，每天不分早晚盛開在你的眼前，照顧容易，吃土很淺，需要每天澆水，「非常極度需要灌溉」，可以稍微忽視它，但是不能超過三天忘了它，不然馬上垂頭喪氣幾乎「死給你看」，奄奄一息，有點嬌嫩、有點需要驕寵，


但只要水一來，它就會馬上站起來忠實的陪著你，很長壽，直到結實累累成熟後，還會自動的捲起，播灑下一代，生命綿綿續續，永遠開展在你跟前，可以親近可以遠離，讓我欣喜，彷彿就這樣持續可以直到天崩地裂為止，唯一特別之處，就是容易招蜂引蝶，沾惹蟲蟻，又愛又煩，往往一夜的功夫，就被蟲吃的精光，但是「復原」再生能力也一樣的好。


後來有了另一種叫做「孤挺花」，原來是在山上茶園的角落發現的，雲霧繚繞中，發現一大叢，高高壯壯、中心是空的，有著長長硬挺傲人的綠葉子，每一叢都會配上一朵火焰般的花，在一片的綠當中，令人驚豔，不得不愛上它。它的花類似百合的完美，卻沒有任何俗艷的香味，它的球莖根吃土很深，不容易挖掘跟你走，而且每一朵花都開向自個兒的方向，好像一個個播音器，各自訴說自己的理念，不糾纏、不圍繞、不仰賴、不合群，絕對的孤絕，有花有葉看似完美，名字真是取得相得益彰。


而且如果環境不大對味，就乾脆不開花了，只讓伸展生命的葉，努力找尋陽光的方向。我發現它至少一個星期可以自理，不必去看顧，可以日日年年這樣呼吸撐著，幾幾乎靜態安眠耐心的等待那份來自天文地理、千里奇緣相遇的契合，才打算怒放它的幽雅。


抬眼望去，另一種我心愛的植物，不稱為花，叫做「山蘇」，其實它可以是一道山間野菜，充滿營養，翠綠，剛剛生長捲曲的葉子，最適合摘食，嫩嫩的淺淺的綠，口感脆而甘美，也算是個山裡來的經濟作物。只要多見著了陽光，由淺轉深綠，變得苦苦的，就只能成為觀賞的植物了，這和竹筍一樣的原理。


它在我的花園裡，葉子努力的張開，和孤挺花的葉子一樣，不同的是枝梗由底粗硬向上延展變細，由捲曲與伸直代表它的成熟與否，一眼望去非常搶眼，簡直怒放得比花兒更為引人，它時常經年累月躲在樹上寄生，有著隱居的個性，往往稍不注意就錯過了它。


當初在山上，發現它的時候，可以遠觀，如要得到它，得攀爬上山下谷，幾乎冒生命的危險，只要它一旦成為你的，就會一直跟著你，脫離山上的美好大自然環境，跟著回到平地，安然甘於世俗的環境，勇於接受骯髒的空氣，接受炙陽的考驗，就這樣永遠不開花，竟也能成為我花園的愛寵之一，多年了一直不褪色。


現在它們都分別栽種在前後院不同的盆子裡，鳳仙花與山蘇不怕太陽，可在前院同一區，雖然不太靠近，但互不干擾，相安無事，現在因我的疏忽大意，鳳仙花已減少花兒，為了保命，變得小小可憐的樣子，蘇鐵則堅忍不拔，好像看不出任何苦難的外觀，他們目前都仍守在那裡，各自競逐自個兒的生命美麗…。


而孤挺花因有點怕陽又有點需要陽光的特性，所以獨自在後院，一株一盆，曾因大雨水災而流失了土壤，後加上追逐光線而有點趴下倒塌，但現今仍英雄的活著，生機盎然，記憶中曾開過美艷的花，只是久違那驚人的花朵了。


當然，觀看我的花園可顯現出我的特性端倪，其實它們有著不同也有著相似之處，例如性格分明，生命的韌性很強與需要若干照顧，都是一逕的綠，嚮往山居生活的幸福，但又不得不活在人間。


我的愛的秘密花園裡，當然還有其他，例如十多年前就已愛上的「黃金葛」我稱作綠精靈，恆久的放在心上的那個角落，久久才會憶起一次。目前還是這三種植物深得我心，總之我的花園裡不能缺少花與葉，我一直覺得一種不夠，我喜歡繁茂色彩繽紛與偶而的孤絕，把他們硬扯在一起，想像可以並存，互不衝突。


（此圖摘自九號）
但是你知道「人」畢竟不是花草那樣單純，可以隨手種植，愛理不理，花草的對話，對我來說充其量也只是滿足我一時的幻想而已。看來我的妄想只是一種「掩耳盜鈴」的「伯拉圖式愛情的理想國」吧！唉！到最後總是要付出生命的代價。雖然我衷心盼望這個花園能與我共度白首，彼此欣賞，互相照顧，豈知這真是天方夜譚，現實社會裡沒有的。


老天！應該就是「貪心」吧！我承認我把我的幸福，自私與貪婪，充分表現在這個愛的花園，而且予取予求，是過份合理化了。




公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

SEX社工師談性....非關情色-自慰

要在這兒貼這樣的文章，實在需要勇氣，一方面顧及形象，另一方面怕引起誤會……。

簡單的說，進入主題就是「性」這玩意兒不知讓多少男女迷惘、留連、又愛又怕。不知大家是否在國中時代唸完了健康教育，還是在情色書刊，圖片，A片上獲得性知識?

由於青少年常會問起「性」這回事，尤其是男生會常提到「關於自慰」的次數等等...


因為，本篇文章十八歲以下禁! 故先行取下，抱歉!!


總之，「認識自己」就是我今天集多年經驗之大成，想要昭告天下男女的一點淺見，請別見笑啊!有機會多多交流您的想法。


公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...

颱風

這像高潮嗎？

颱風過境 不過已沒勁了!


昨天去充電一下 聽到一段話：

「人像一個圓 剖成對半 變成兩個我

一個明明不想 另一個又創造出更強的想

兩個都很強 就叫作 對立 衝突 」



生命中衝突愈多 挫折與成就也愈多

我不打電話 我要打電話 都有理由

颱風就是這樣

大部分平靜 但意外頻繁

有些可預測 大多不可預測

愛ㄇ?

擁抱不了的狂野 唯有讓她恣意任行 欣賞她的美吧

風雲總愛環繞青山

青山可以四季應對


颱風過後 ......

無聊的島嶼，向天說，我想要改變！

於是熱情的颱風打了個電話，島嶼接到了，

短時間內，風雲變色、橫掃全島，五臟六腑無一倖免!

瘋狂近三個月了，島嶼開始思念溫暖平靜的陽光，但健忘的太陽相隔太遠太久，早已把這塊小島給遺忘，陽光依舊，但始終與這個小島無緣無情！

管他的呢！小島說，雖然百孔千瘡，可還經得起，來過了就算了，我在等待我的春夏秋冬，好好再給他榮衰個幾十年，沒問題！

終於島嶼向天說話了，就這樣都走吧！圖個清靜！

於是熱情的、溫暖的都不約而同轉了向。



公眾我；自己與別人都有提到的特質。

背脊我；自己沒寫而別人卻提到的特質。 ...